ライフハック

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人間関係リセット癖を治す方法

人間関係リセット癖を治す方法 発達障害当事者で、人間関係をリセットして後悔したり苦しんだりするケースが多いと聞きます。その背景として、発達障害の特性からくる「白黒思考(曖昧な関係やものごとを許さない)」や、「衝動性」が挙げられます。...
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脱汚部屋!ミニマリストのすすめ

発達障害をお持ちの方で、片付けに苦手意識を持っていたり、部屋に物が溢れたりして困っている方がいるかもしれません。特にADHD(注意欠如多動症)の方は片付けが苦手な傾向があると言われています。 この記事を書いてる筆者はASD(自閉症ス...
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