ライフハック 人間関係リセット癖を治す方法 人間関係リセット癖を治す方法 発達障害当事者で、人間関係をリセットして後悔したり苦しんだりするケースが多いと聞きます。その背景として、発達障害の特性からくる「白黒思考(曖昧な関係やものごとを許さない)」や、「衝動性」が挙げられます。... 2025.04.30 ライフハック
ライフハック 脱汚部屋!ミニマリストのすすめ 発達障害をお持ちの方で、片付けに苦手意識を持っていたり、部屋に物が溢れたりして困っている方がいるかもしれません。特にADHD(注意欠如多動症)の方は片付けが苦手な傾向があると言われています。 この記事を書いてる筆者はASD(自閉症ス... 2025.03.01 ライフハック